九江新聞網(wǎng)訊（張細(xì)鵬／文?王磊／圖）為弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)，九江外國語學(xué)校積極策劃并舉辦了武術(shù)進(jìn)校園系列活動。10月22日，一場精彩紛呈的武術(shù)展示在校內(nèi)熱烈展開。

活動中，武術(shù)老師為同學(xué)們演示了八段錦的套路，動作流暢自然，剛中帶柔，每一招每一式都充分展現(xiàn)了中華武術(shù)的獨(dú)特韻味。隨后，老師詳細(xì)闡述了八段錦的歷史背景和文化內(nèi)涵，以及它所帶來的健身效果。八段錦作為一種歷史悠久的健身功法，不僅蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，而且具有顯著的強(qiáng)身健體、調(diào)節(jié)身心、培養(yǎng)專注力和意志力的作用。同學(xué)們聽得全神貫注，對八段錦有了更加深入全面的認(rèn)識。

在實(shí)際教學(xué)過程中，老師耐心細(xì)致地指導(dǎo)同學(xué)們掌握每一個動作的要領(lǐng)。從“雙手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，同學(xué)們?nèi)褙炞⒌啬７?、反?fù)練習(xí)。盡管起初動作略顯生疏，但大家都滿懷熱情。逐漸地，同學(xué)們的動作愈發(fā)熟練，整齊劃一的八段錦演練成為校園里一道亮麗的風(fēng)景線。

此次武術(shù)進(jìn)校園活動，為同學(xué)們提供了一個了解傳統(tǒng)文化的寶貴機(jī)會。通過學(xué)習(xí)八段錦，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還深刻感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。