九江新聞網(wǎng)訊（楊代娣）為幫助學(xué)生更好地管理情緒、探索生命的意義，近期，德安二中開(kāi)心驛站舉辦了以“情緒調(diào)試與生命意義”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)由開(kāi)心驛站和南昌大學(xué)肖三蓉博士團(tuán)隊(duì)協(xié)力開(kāi)展，旨在通過(guò)一系列互動(dòng)游戲和團(tuán)體討論，引導(dǎo)學(xué)生正視情緒、悅納自我，并探索生命的獨(dú)特性和豐富性。

活動(dòng)在團(tuán)輔教室舉行，吸引了來(lái)自不同年級(jí)的學(xué)生積極參與?；顒?dòng)伊始，開(kāi)心驛站的老師首先向同學(xué)們介紹了情緒管理的重要性，指出情緒管理對(duì)于初中生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的作用。她們表示，學(xué)會(huì)管理情緒是成長(zhǎng)的必修課，能夠幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

在“情緒分享”環(huán)節(jié)，同學(xué)們圍坐成一圈，各自分享自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的情緒困擾以及應(yīng)對(duì)策略。通過(guò)傾聽(tīng)他人的故事，同學(xué)們不僅增進(jìn)了彼此之間的了解，還從中學(xué)到了許多實(shí)用的情緒管理技巧。緊接著的“情緒小劇場(chǎng)”更是將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向了高潮，同學(xué)們通過(guò)角色扮演的方式，生動(dòng)展示了如何正確面對(duì)和處理負(fù)面情緒。

在活動(dòng)的第二階段，主題轉(zhuǎn)向了“生命意義”的探索。老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了“我的成長(zhǎng)樹(shù)”和“生命的色彩”等活動(dòng)。通過(guò)繪制自己的成長(zhǎng)樹(shù)，同學(xué)們回顧了自己的成長(zhǎng)歷程，感受到了生命的獨(dú)特性和豐富性。而“生命的色彩”活動(dòng)則讓同學(xué)們更加直觀地看到了自己生活中的各種色彩和經(jīng)歷，從而更加珍惜眼前的生活和人際關(guān)系。

在活動(dòng)中，同學(xué)們紛紛分享了自己的感受和收獲。他們表示，通過(guò)參與這次活動(dòng)，不僅學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒，還對(duì)生命的意義有了更深刻的理解。他們認(rèn)識(shí)到，在成長(zhǎng)的道路上需要勇敢面對(duì)困難，同時(shí)也要學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事。

此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不僅為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我、交流思想的平臺(tái)，還幫助他們掌握了實(shí)用的情緒管理技巧，探索了生命的意義。未來(lái)，德安二中將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康需求，開(kāi)展更多形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展保駕護(hù)航。