九江新聞網(wǎng)訊（查逸敏）心理健康是學生全面發(fā)展的基石，為營造一個積極向上、溫暖、包容的環(huán)境，通過多樣化的形式，幫助學生排解學習與生活中的壓力，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，促進他們的身心健康和諧發(fā)展。近日，廬山市蛟塘中心小學開展了“陽光成長”心理健康教育活動。

各班班主任精心設計主題班會內(nèi)容，從生動的案例分析到深入淺出的理論講解，涵蓋了情緒管理、人際關系處理、校園欺凌等多個方面，讓學生們更加深刻地認識到心理健康問題并非遙不可及，而是與自身的日常表現(xiàn)和成長密切相關，從而引導他們開始關注自己的內(nèi)心世界。

在心理疏導環(huán)節(jié)，老師針對學生在學習和生活中遇到的困擾，一對一地分析問題并提供解決辦法。無論是學業(yè)壓力、家庭矛盾還是人際交往中的挫折，老師們都能以溫和而堅定的態(tài)度，幫助學生撥開心中的迷霧，讓學生們感受到自己并非獨自面對困難，不僅提升了學習效果，也進一步增進了師生關系。

集體小游戲的開展，為整個活動注入了活力。在搶小凳子游戲中，學生們需要在緊張的氛圍中保持高度專注，鍛煉了他們的應對能力和心理素質(zhì)。手絹傳遞的過程如同情感的紐帶，拉近了同學們之間的距離。

此次活動取得了顯著成效，原本內(nèi)向孤僻的學生逐漸打開心扉，融入集體；被壓力困擾的學生也學會了調(diào)整心態(tài)，找到適合自己的解壓方法。班級凝聚力得到了提升，同學們之間的關系更加融洽。學校將以此次活動為契機，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，幫助他們勇敢面對學習和生活中的挑戰(zhàn)，以陽光、健康的心態(tài)迎接人生的每一天。