活動伊始，法治班主任從當前兒童健康問題入手，深入分析了兒童營養(yǎng)不均衡、食品安全意識薄弱等現象。他指出，合理的膳食結構對兒童健康成長至關重要。他詳細講解了兒童每日所需的五大營養(yǎng)素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，并引導孩子要營養(yǎng)均衡。

接著，法治班主任介紹了什么是垃圾食品，以及垃圾食品對兒童健康的危害。他詳細列舉了常見的垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、碳酸飲料等，并教授孩子們如何辨別垃圾食品，提醒孩子在日常生活中避免過多攝入這些食品。

在談到食物中毒時，法治班主任詳細解釋了食物中毒的概念、常見原因和癥狀。他表示，預防食物中毒是保障兒童食品安全的重要環(huán)節(jié)。他分享了預防食物中毒的方法，包括購買新鮮食材、注意食品儲存、徹底清洗食物等。

最后，法治班主任說明了在生活中要注意飲食安全的重要性。他提醒孩子們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，如定時定量、不吃生冷食物、不暴飲暴食等。他還建議家長為孩子營造一個安全的飲食環(huán)境，確保食品來源可靠，避免食品安全事故的發(fā)生。

本次講座內容豐富、實用性強，得到了孩子們的一致好評。大家紛紛表示，通過講座，他們對兒童營養(yǎng)健康與食品安全有了更深入的了解，將在今后的生活中更加關注自身的飲食健康，共同守護美好童年。興城學校將繼續(xù)開展此類活動，為家長和孩子們提供更多有益的健康知識，助力孩子們健康成長。

（興城學校供稿）