九江新聞網(wǎng)訊（譚睿）為幫助學生正確認識情緒，理解負性情緒的積極意義，學會與情緒和諧共處，3月24日，九江三中心理健康教育與咨詢中心組織開展了“擁抱真實自我，與負性情緒對話”主題心理團輔活動?；顒佑删沤薪逃帧⑹形拿鬓k主辦，九江三中承辦，通過教育戲劇的形式引導(dǎo)學生感悟情緒的多維力量。

活動以動畫電影《頭腦特工隊》片段導(dǎo)入，五彩斑斕的情緒小人瞬間吸引了學生的目光，同學們紛紛舉手分享自己對情緒的理解。心理老師譚睿順勢引出主題，接著學生化身為“情緒拍賣師”，為正性、負性情緒標注價值。通過對比討論，學生發(fā)現(xiàn)看似“不受歡迎”的負性情緒，實則是成長的重要伙伴。

隨后，通過多個情境的深入體驗，學生們產(chǎn)生共鳴?；顒痈叱本劢褂凇霸既松嫣魬?zhàn)”，解碼何為負性情緒的積極作用。集體討論中，學生總結(jié)出負性情緒的“生命智慧”。

本次活動以沉浸式體驗喚醒學生對情緒的深度思考，助力其構(gòu)建積極健康的心理認知。九江三中將繼續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，為青少年搭建心靈成長的溫暖港灣。