九江新聞網(wǎng)訊（張哲）為普及科學減重知識，倡導健康生活方式，濂溪區(qū)新港鎮(zhèn)于4月28日在新時代文明實踐所大講堂開展“健康享‘瘦’ 活力人生”主題科普宣傳活動。

活動現(xiàn)場，工作人員向群眾發(fā)放了《成人肥胖食養(yǎng)指南》《兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南》《體重管理指導原則》等宣傳手冊，結合宣傳手冊詳細講解BMI指數(shù)測算方法、評估標準等科學知識。針對不同人群實際情況，為老年人推薦八段錦、健步走等低強度運動，向青少年推薦跳繩、籃球等利于促進生長發(fā)育的鍛煉方式，同時還結合食養(yǎng)指南講解了不同年齡段的科學膳食搭配模板。此外，工作人員還發(fā)放了本地設有減肥門診、體重管理門診的醫(yī)院信息匯總表，為大家提供醫(yī)療服務便民信息，暢通獲取專業(yè)診療服務的渠道。

隨后，又組織大家觀看八段錦教學視頻，并向大家分享如何通過社交媒體尋找自己需要的教學視頻內容。參與者紛紛表示：“這次活動不僅學到了很多體重管理相關的知識，更了解到了傳統(tǒng)養(yǎng)生健身活動的好處，八段錦這種活動就很好，回去還能和家里人一起練?！?/p>

接下來，新港鎮(zhèn)將結合“體重管理”這一主題，持續(xù)開展各類活動，推動科學減重理念與文明健康生活方式深度融合，構建全民健康生活方式。