九江新聞網(wǎng)訊（江亮亮）5月25日是全國心理健康日。為緩解畢業(yè)年級學(xué)生的心理壓力，提升情緒管理能力，5月26日下午，九江六中開展以“心沐陽光，青春綻放”為主題的心理游園活動，為畢業(yè)班學(xué)生帶來一場別開生面的心靈盛宴，初三、高三學(xué)生及年級老師共約1000人參加。

本次心理游園會緊扣心理健康教育的目標(biāo)，以趣味運動和情緒疏導(dǎo)為主要形式，一共設(shè)計四大主題板塊，共14項特色活動項目。學(xué)生通過通關(guān)游戲獲得相應(yīng)通關(guān)貼紙，集齊 6個貼紙即可換取禮物一份。

情緒哆來咪：奏響青春的旋律

“情緒哆來咪”區(qū)域洋溢著歡聲笑語?！皻g笑定格拍照”——學(xué)生在鏡頭下借助道具擺出各種搞怪，有趣地POSE，讓燦爛笑容被瞬間珍藏；“三件好事書寫” 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活微光，感受周邊的溫暖；“煩惱消消樂” 則讓同學(xué)們將煩惱匿名寫在紙條上，通過分享和訴說來釋放壓力、宣泄情緒。

戶外活動：用行動治愈焦慮

最具人氣的當(dāng)數(shù)戶外活動區(qū)。投壺游戲考驗著耐心與技巧，學(xué)生每一次精準(zhǔn)命中都會引發(fā)陣陣喝彩；無敵風(fēng)火輪、穿越地雷陣、不倒森林等挑戰(zhàn)項目既是體能與技巧的較量，更是心理默契的合拍。學(xué)生在一句句“向左”“往右”的提醒下學(xué)會如何去調(diào)整失誤，在“森林”一次次倒下的循環(huán)中知道如何去抗壓。每一次成功都是同心協(xié)作的成果，也是彼此青春美好的回憶。

藝術(shù)療養(yǎng)：創(chuàng)作中照見自我

藝術(shù)療愈區(qū)成為心靈休憩的港灣?！靶撵`手巧扭扭棒”——學(xué)生通過纏繞、扭轉(zhuǎn)、拼接等手法，將一根根普通的扭扭棒重塑為鮮花、卡通動物、發(fā)飾等新穎獨特的作品；“黑點變形畫”中，學(xué)生用畫筆將單調(diào)黑點幻化成多彩圖案，不僅打開了美育新視界，也培養(yǎng)了青年的心理韌性；“手掌創(chuàng)意畫” 則讓掌心紋路延伸為獨特的藝術(shù)表現(xiàn)照見內(nèi)心深處的自我。

“腦力挑戰(zhàn)”闖關(guān)區(qū)：激活內(nèi)心能量

學(xué)生在“心理知識我知道”中學(xué)習(xí)并鞏固心理知識；“舒爾特方格”讓學(xué)生在無序的數(shù)字中快速從1數(shù)到25，不僅鍛煉了注意力還訓(xùn)練了觀察力；“OH卡英雄之旅”開啟學(xué)生的想象，讓大腦在激蕩的過程中收獲成就感，激活內(nèi)心能量。

此次心理游園會不僅為學(xué)生們提供了一個表達(dá)困惑、釋放壓力、傳遞情感、展現(xiàn)自我的平臺，更在同學(xué)與同學(xué)、師生之間架起了一座增進(jìn)相互理解與關(guān)愛的橋梁。未來，九江六中將繼續(xù)以“5·25”為契機，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，不斷完善心理健康教育體系，助力學(xué)生以更加積極向上的心態(tài)奔赴未來之路。