九江新聞網(wǎng)訊（汪夏瑩）為切實增強廣大老年群體的健康管理意識和自我保健能力，5月28日下午，濂溪區(qū)十里街道長虹社區(qū)組織開展“＇艾＇在身邊，＇甩＇出健康”端午主題活動。

活動伊始，社區(qū)志愿者們以“健康養(yǎng)生”為主題，與居民們分享傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧。隨后，社工們將提前準備的各種材料分發(fā)到居民手中，指導居民們親手制作蘊含中醫(yī)智慧的甩背袋。老人們一邊專注地裝填藥材、一邊分享著年輕時的趣事，現(xiàn)場笑聲與藥香交織，溫情滿滿。

制作完成后，社工們結(jié)合養(yǎng)生理論，現(xiàn)場示范甩背袋的正確使用方法，從敲擊的力度、頻率到身體穴位的對應，逐一耐心講解，幫助居民們通過簡單的鍛煉舒緩身體疲勞。

此次活動讓居民在互動中體驗手作樂趣，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生文化浸潤生活日常，為銀齡生活注入溫暖與生機?！　?/p>