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        濂溪區(qū)蓮花鎮(zhèn)登廬社區(qū)開展“養(yǎng)生八段錦 健康伴我行”健身活動

        時間:2025-06-05 16:45:56 來源: 九江市融媒體中心(九江日報社 九江市廣播電視臺)九江新聞網(wǎng)

        九江新聞網(wǎng)訊(吳嬌)近日,在上級部門的關心關愛和支持下,濂溪區(qū)蓮花鎮(zhèn)登廬社區(qū)開展“養(yǎng)生八段錦,健康伴我行”健身活動,引導和鼓勵社區(qū)居民積極參加體育活動,提升居民身體素質和健康水平,營造全民健身的良好氛圍。

        活動中,林愛玉老師耐心細致地講解了八段錦第一招式的動作要領以及注意事項,然后做示范,帶領大家感受八段錦的魅力。伴隨微風,大家跟著老師認真學練,動作柔和連綿、動靜相兼、骨正筋柔,每個人都仔細揣摩,慢慢掌握了第一招式基本動作要點。活動結束后,大家紛紛表示,雖然出了微汗,但通體舒暢,很期待下次的學習。

        八段錦健身活動的開展,不僅為居民提供了一個強身健體、交流互動的平臺,更增強社區(qū)凝聚力和向心力。今后,登廬社區(qū)將持續(xù)關注居民身心健康需求,持續(xù)為居民提供更多元化的健康服務和學習機會,形成全民參與、快樂健身的新風尚。

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